 |
| Jika tidak segera diatasi, rasa kecanduan judi online akan semakin membuat kondisi pemainnya kian terpuruk. |
SuaraNasional.id - Bagi Anda yang sedang berjuang untuk berhenti main judi online, berikut adalah beberapa tips jitu berhenti main judi online.
Tips ini barangkali sedang Anda butuhkan, terutama yang sudah terlanjur kecanduan sejak lama dan menghabiskan banyak uang karenanya.
Seperti diketahui judi online adalah salah satu jenis perjudian yang paling populer di Indonesia.
Maraknya judi online ini tak lepas dari kemudahan akses yang dalam menggunakannya.
Siapapun bisa terjebak dalam praktik perjudian berkedok permainan itu. Oleh sebab itu harus berhati-hati dalam melakukan aktivitas di internet agar tak menjadi bagian darinya.
Namun, bagi yang sudah terlanjur habis-habisan kehilangan banyak uang, waktu, dan produktivitas hidup karena judi online, maka sebaiknya segera melakukan tips berikut agar terlepas dari rasa candu yang menjerat.
Setidaknya ada 5 tips jitu yang dapat melepaskan Anda dari jebakan judi online. Simak selengkapnya berikut ini.
1. Akui bahwa Anda memiliki masalah
Langkah pertama untuk berhenti main judi online adalah mengakui bahwa Anda memiliki masalah. Jangan menyangkal atau menyalahkan diri sendiri.
Sebaiknya belajar menerima kenyataan bahwa Anda telah kecanduan judi, dan bahwa Anda membutuhkan bantuan untuk mengatasinya.
2. Cari dukungan dari orang yang bisa dipercaya
Berbicaralah dengan orang yang bisa dipercaya, seperti keluarga, teman, atau terapis adalah langkah yang tepat untuk mencari dukungan.
Dukungan dari orang lain tersebut dapat membantu Anda untuk tetap termotivasi dan tidak menyerah.
Selain itu, sikap netral mereka juga bisa membuat Anda menjadi lebih tenang dan berpikir rasional untuk mencari jalan keluar.
3. Hindari pemicu
Identifikasi apa saja yang memicu Anda untuk berjudi. Setelah mengetahui pemicunya, cobalah untuk menghindarinya.
Misalnya, jika Anda sering berjudi saat stres, maka cobalah untuk mencari cara lain untuk mengatasi stres, seperti olahraga atau meditasi.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan, sebaiknya kenali kebiasaan apa yang sekiranya dapat membuat Anda senang, nyaman, dan menyukai kegiatan tersebut agar tidak stress.
4. Temukan aktivitas lain yang positif
Isi waktu luang Anda dengan aktivitas lain yang positif, seperti olahraga, menjalankan hobi, atau kegiatan sosial.
Aktivitas-aktivitas itu dapat membantu Anda untuk mengalihkan perhatian dari judi.
Sebaiknya lakukan jika sewaktu-waktu ingatan akan judi itu datang secara tiba-tiba.
5. Dapatkan bantuan profesional
Jika Anda merasa kesulitan untuk berhenti berjudi, Anda bisa mendapatkan bantuan profesional dari terapis atau kelompok pendukung.
Terapis dapat membantu Anda untuk memahami akar masalah kecanduan judi Anda, serta mengembangkan strategi untuk mengatasinya.
Itulah 5 tips jitu berhenti main judi online. Kendati sulit dilakukan, namun tidak ada yang tidak mungkin jika Anda mampu berkomitmen untuk tidak lagi terlibat pada permainan terlarang tersebut.
Semoga kelima tips di atas mampu membantu rasa candu yang Anda derita, atau pada orang-orang yang ada di sekitar Anda saat ini.
Selain lima tips berhenti kecanduan judi online di atas, penting juga untuk melakukan upaya dari segi teknis, seperti memblokir akses ke situs judi, mengatur keuangan, hingga fokus pada impian yang hendak dicapai.
Saat ini adanya banyak jenis judi online yang marak beredar di tengah masyarakat, sebut saja di antaranya slot online, Alexistogel gacor, Higgs Domino Island, dan banyak lagi berbagai jenis lainnya.
Sementara itu, pemerintah melalui Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemenkominfo) juga telah melakukan upaya pemberantasan judi online.
Kominfo diketahui telah menjalin kerja sama dengan sejumlah pihak untuk memberantas judi online.
Hal yang dilakukan Kominfo seperti melenyapkan konten-konten berbau judi online, menutup akses situs terlarang, dan melakukan kontak dengan beberapa perusahaan provider agar seiring sejalan dengan misi pemerintah tersebut.